Sardynki „inteligentne jedzenie”

DINES
Sardynki to zbiorowa nazwa niektórych śledzi. Strona ciała jest płaska i srebrzysty biała. Dorosłe sardynki mają około 26 cm długości. Są one głównie dystrybuowane na północno -zachodniej Pacyfiku wokół Japonii i wybrzeżu Półwyspu Koreańskiego. Bogaty kwas dokosaheksaenowy (DHA) w sardynach może poprawić inteligencję i zwiększyć pamięć, więc sardynki nazywane są również „inteligentnym jedzeniem”.

Sardynki są rybami ciepłej wody w wodach przybrzeżnych i na ogół nie są znajdujące się na otwartym morzu i oceanach. Pływają szybko i zwykle zamieszkują górną warstwę środkową, ale jesienią i zimą, gdy temperatura wody powierzchniowej jest niska, zamieszkują głębsze obszary morskie. Optymalna temperatura większości sardynek wynosi około 20-30 ℃, a tylko kilka gatunków ma niższą optymalną temperaturę. Na przykład optymalna temperatura Sardyny Dalekiego Wschodu wynosi 8-19 ℃. Sardynki żywią się głównie planktonem, który różni się w zależności od gatunku, obszaru morskiego i pory, podobnie jak dorosłe ryby i młode ryby. Na przykład dorosła złota sardyna żywi się głównie skorupiakami planktonicznymi (w tym widłonowymi, brachyuridae, amfipodami i mysidami), a także żywi się okrzemkami. Oprócz karmienia na skorupiakach planktonicznych, młode jedzą również okrzemki i dinoflagellaty. Złote sardynki na ogół nie migrują na duże odległości. Jesienią i zimą dorosłe ryby mieszkają w głębokich wodach od 70 do 80 metrów dalej. Wiosną przybrzeżna temperatura wody wzrasta, a szkoły rybne migrują w pobliżu brzegu w celu migracji reprodukcyjnej. Larwy i nieletni dorastają na przynęcie przybrzeżnej i stopniowo migrują na północ z ciepłym prądem Morza Południowochińskiego Latem. Temperatura wody powierzchniowej spada jesienią, a następnie migruje na południe. Po październiku, kiedy ciało ryb wzrosło do ponad 150 mm, ze względu na spadek temperatury wody przybrzeżnej, stopniowo przesuwa się na głębszy obszar morza.

Wartość odżywcza sardynek

1. Sardyny są bogate w białko, które jest najwyższą zawartością żelaza u ryb. Jest również bogaty w EPA, który może zapobiegać chorobom takim jak zawał mięśnia sercowego i inne nienasycone kwasy tłuszczowe. To idealne zdrowe jedzenie. Kwas nukleinowy, duża ilość witaminy A i wapnia zawartych w sardynie może poprawić pamięć.

2. Sardyny zawierają długotrwały kwas tłuszczowy z 5 podwójnymi wiązaniami, które mogą zapobiec zakrzepicy i mieć specjalny wpływ na leczenie chorób serca.

3. Sardyny są bogate w witaminę B i esencję naprawy morskiej. Witamina B może pomóc w rozwoju paznokci, włosów i skóry. Może sprawić, że włosy przyciemniają, rosną szybciej i sprawić, że skóra wyglądałaby czystszej, a bardziej równomiernie.

Podsumowując, sardynki zawsze były kochane przez społeczeństwo ze względu na ich wartość odżywczą i dobry smak.

Aby społeczeństwo lepiej zaakceptowaćsardynki, firma opracowała również różne smaki, mając nadzieję, że to zrobią „Inteligentne jedzenie„Zadowolnij społeczeństwo.